9 Cara Mengatasi Biang Keringat Pada Anak dan Orang Dewasa

Terdapat berbagai cara mengatasi biang keringat pada anak hingga orang dewasa yang bisa Anda lakukan.

Adapun salah satu cara ampuhnya, yaitu menggunakan bahan-bahan alami seperti lidah buaya.

Ya, Anda dapat mengandalkan manfaat lidah buaya untuk mengurangi peradangan dan rasa gatal akibat biang keringat.

Selengkapnya, mari cari tahu cara mengatasi biang keringat dalam artikel berikut ini.

Penyebab Biang Keringat

Biang keringat adalah salah satu masalah kulit yang dapat dialami oleh berbagai kalangan usia, mulai dari bayi hingga orang dewasa. Namun, kasus ini lebih sering ditemukan pada anak-anak karena belum sempurnanya kelenjar keringat mereka sehingga rentan mengalami sumbatan.

Saat mengalami kondisi ini, penderitanya akan mengalami sejumlah gejala, seperti munculnya ruam, kulit kemerahan, gatal, dan nyeri.

Biang keringat sendiri disebabkan oleh tersumbatnya kelenjar keringat sehingga keringat tidak bisa dikeluarkan. Alhasil, keringat kembali masuk ke lapisan dermis atau epidermis.

Adapun beberapa hal yang dapat memicu biang keringat, di antaranya yaitu:

Menggunakan pakaian yang terlalu ketat
Kepanasan
Melakukan aktivitas fisik yang mengeluarkan banyak keringat
Sakit yang disertai demam
Obesitas
Iklim tropis
Penggunaan obat-obatan yang meningkatkan produksi keringat dan obat-obatan yang digunakan dengan cara dioles atau ditempel, sehingga berisiko menutup saluran keringat
Hiperhidrosis

Cara Mengatasi Biang Keringat

Meski biang keringat bukan merupakan penyakit berbahaya, gejala yang ditimbulkan dapat membuat penderitanya tidak nyaman.

Sehubungan dengan itu, berikut adalah beberapa cara mengatasi biang keringat pada bayi hingga orang dewasa yang bisa Anda lakukan:

1. Gunakan Gel Lidah Buaya

Seperti yang sudah disebutkan di awal, Anda bisa mengatasi biang keringat dengan menggunakan lidah buaya.

Hal ini dikarenakan, lidah buaya bisa memberikan efek dingin dan sejuk di kulit sehingga dapat mengurangi rasa gatal yang Anda rasakan.

Selain itu, lidah buaya juga memiliki kandungan antiradang dan antiseptik yang dapat menenangkan serta mencegah iritasi kulit.

Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya ini, Anda bisa mengoleskan gelnya ke kulit secara rutin.

2. Kompres Dingin

Cara mengatasi biang keringat selanjutya, yaitu menggunakan kompres dingin. Cara ini diketahui dapat menenangkan kulit sekaligus mengurangi rasa gatal.

Adapun cara menggunakan kompres dingin untuk mengatasi biang keringat, yaitu bungkus es dengan kain, lalu tempelkan ke kulit. Setelah itu, diamkan selama 20 menit.

Di sisi lain, Anda juga bisa menggunakan handuk yang sudah dicelupkan ke air es.

3. Manfaatkan Oatmeal

Oatmeal merupakan bahan yang dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Adapun salah satu manfaat oatmeal adalah membantu meredakan gejala biang keringat berupa gatal.

Cara mengatasi biang keringat dengan oatmeal cukup mudah, yaitu dengan menjadikannya sebagai masker kulit.

Caranya, campur oatmeal dengan air, lalu aduk hingga membentuk pasta. Setelah itu, oleskan ke area biang keringat.

Di sisi lain, Anda juga bisa menuangkan satu atau dua cangkir oatmeal ke dalam bak mandi berisi air hangat, lalu gunakan untuk berendam.

Namun perlu diingat, hindari menggunakan air yang terlalu panas agar kondisi iritasi akibat biang keringat tidak semakin parah.

4. Oleskan Madu ke Kulit

Madu merupakan bahan alami dengan kandungan antiinflamasi yang diketahui dapat mengatasi masalah biang keringat.

Itulah kenapa, mengoleskan madu ke kulit bisa dijadikan sebagai cara mengatasi biang keringat pada orang dewasa dan bahkan anak-anak.

Nah, agar hasilnya optimal, oleskan madu ke kulit setidaknya sebanyak 3 kali seminggu.

5. Gunakan Baking Soda

Diketahui, baking soda bisa meredakan gejala biang keringat yang berupa gatal dan ruam kemerahan.

Namun, bagaimana cara mengatasi biang keringat menggunakan baking soda? Pertama-tama, campur 3 hingga 5 sendok baking soda dengan air hangat.

Kemudian, rendam dan diamkan selama kurang lebih 20 menit. Setelah itu, oleskan baking soda ke kulit.

Namun perlu diingat, penggunaan baking soda ini tidak disarankan untuk Anda yang memiliki kulit sensitif.

6. Mandi Air Dingin

Selain menggunakan kompres es, Anda juga bisa mengatasi masalah biang keringat dengan mandi air dingin, lho.

Oleh karena itu, jika Anda mengalami biang keringat, cobalah untuk mandi menggunakan air dingin.

Setelah itu, keringkan badan menggunakan handuk yang lembut agar tidak memicu iritasi pada kulit.

7. Gunakan Garam Epsom

Garam epsom merupakan salah satu bahan yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi masalah biang keringat.

Caranya, tuang garam epsom ke bak mandi, lalu gunakan untuk berendam selama beberapa menit.

Tujuan penggunaan garam epsom adalah untuk mengeksfoliasi sel-sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat kelenjar keringat.

Perlu diingat, usahakan untuk selalu berhati-hati agar air garamnya tidak terletan. Sebab, garam epsom bisa menyebabkan Anda mengalami diare.

8. Gunakan Minyak Jarak

Selanjutnya, cara menghilangkan biang keringat yang ampuh, yaitu menggunakan minyak jarak.

Minyak jarak diketahui memiliki kandungan yang sifatnya antiinflamasi dan antibakteri, sehingga bisa meredakan berbagai gejala biang keringat.

Anda bisa mendapatkan khasiat ini dengan mengoleskan minyak jarak ke area biang keringat.

9. Menggunakan Ekstrak Minyak Cendana

Cara menghilangkan biang keringat yang terakhir, yaitu menggunakan ekstrak minyak cendana.

Tanaman cendana diketahui memiliki kandungan yang sifatnya antiseptik sehingga bisa menghambat pertumbuhan bakteri.

Namun, Anda perlu hati-hati jika ingin menggunakan ekstrak minyak cendana karena bahan ini bisa memicu reaksi alergi.

Oleh karena itu, cobalah untuk mengoleskannya ke tangan terlebih dahulu, lalu tunggu selama 1 jam.

Jika dalam kurun waktu tersebut Anda merasakan gatal-gatal atau sensasi menyengat di kulit, sebaiknya gunakan cara mengatasi biang keringat yang lainnya.

Sebab, sensasi tersebut menandakan bahwa Anda memiliki alergi terhadap ekstrak minyak cendana.

Itu dia sejumlah cara mengatasi biang keringat pada bayi, anak-anak, dan juga orang dewasa.

Pada intinya, cara menghilangkan biang keringat adalah dengan menjaga kulit tetap sejuk dan segar.

Selain itu, gunakan pakaian yang longgar dan menyerap keringat, terutama saat di cuaca panas.

Pada cuaca seperti ini, Anda juga perlu mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan #AQUADULU.

AQUA adalah air mineral yang mengandung mineral murni dari alam tanpa tambahan apapun. Jangan sampai salah, tidak semua air mineral itu AQUA.

Air AQUA diambil dari 19 sumber air pegunungan terpilih, dan dari sumber terdalam dengan lapisan pelindung, sehingga mengandung mineral alami dan aman dari berbagai pencemaran.

Ditambah lagi, air AQUA terasa dingin alami dan segar tanpa perlu Anda dinginkan terlebih dahulu.

Oleh karena itu, Anda tak perlu ragu lagi untuk selalu AQUA DULU di setiap kesempatan.

Diciptakan oleh alam, 100% MURNI air mineral pegunungan tanpa tambahan apapun, sebagaimana alam ingin Anda meminumnya.

Referensi

10 Obat Alami untuk Mengatasi Biang Keringat - Buka
Tips Atasi Biang Keringat Pada Anak - Buka
Bagaimana Cara Mengatasi Biang Keringat yang Ampuh? - Buka
11 Cara Menghilangkan Biang Keringat Secara Alami - Buka
Guerra KC, Toncar A, Krishnamurthy K. Miliaria. [Updated 2022 Aug 28]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan - Buka