Jaga kesehatan ginjal Anda dengan meminum air dalam jumlah yang tepat untuk tubuh Anda.

Makan malam itu tetap dianjurkan akan tetapi Anda tidak bisa sembarangan dalam memilih menu makanan

Apakah air minum membantu mencegah Anda jatuh sakit dan mempercepat pemulihan saat melawan flu dan penyakit lainnya?

Anda wajib menerapkan pola makan sehat, sebab apa yang akan masuk ke dalam tubuh kita juga sangat mempengaruhi kondisi fisik kita nantinya

Manusia dewasa membutuhkan setidaknya 2 liter air untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh.

Dehidrasi memang masalah yang jangan dianggap sepele. Terlebih ketika kita tinggal di negara tropis yang akrab dengan musim kemarau

Air mempunyai berbagai peran dan fungsi yang begitu penting agar organ-organ dalam tubuh dapat bekerja dengan baik.

Bagi banyak orang, takaran berapa banyak minum air putih dalam sehari masih sering membingungkan.

Dehidrasi dapat menyebabkan ketidakseimbangan antara kadar garam, gula, darah, dan mineral sehingga fungsi tubuh terganggu.