Pilates adalah salah satu jenis olahraga yang berfokus pada rehabilitasi dan penguatan tubuh. Sering dianggap sama dengan yoga, ini bedanya.

Cara menjaga kesehatan ginjal ternyata cukup mudah! Mulai dari rutin berolahraga dan minum air putih, cek bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal di sini.

Bagaimana cara menurunkan gula darah dengan air putih? Dan, berapa banyak air putih yang harus diminum? Temukan penjelasan selengkapnya di sini.

Cara mengurangi sampah plastik cukup beragam, mulai dari beralih ke spons alami hingga membawa botol minum pribadi. Cek selengkapnya di sini.

Selain bermanfaat, membuat kerajinan dari botol bekas AQUA juga bisa mengurangi sampah plastik di  lingkungan. Ini contoh kerajinan dari botol plastik.

Cara menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan rutin berolahraga dan menjaga pola makan. Pahami cara menjaga kesehatan tubuh lebih lanjut di sini.

Cara menghilangkan pedas di mulut cukup beragam, mulai dari minum susu hingga makan selai kacang. Simak cara menghilangkan pedas lainnya di sini.

Minuman buka puasa yang nikmat dan mudah dibuat cukup beragam mulai dari teh lemon mint hingga smoothie kurma. Cek rekomendasi selengkapnya di sini.

Manfaat puasa bagi kesehatan sangat beragam, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung hingga menyehatkan kulit. Cek manfaat puasa lainnya di sini.