15 Maret 2022
8 Cara Menghilangkan Cegukan Secara Alami, Cepat dan Mudah
Ada beberapa cara menghilangkan cegukan dengan cepat seperti mengatur teknik pernapasan hingga konsumsi makanan manis. Cek selengkapnya di sini.
15 Maret 2022
9 Menu Sahur Sehat Kaya Nutrisi untuk Keluarga Saat Puasa
Inilah menu sahur sehat bergizi agar tidak lemas selama puasa, mulai dari sup ayam hingga kangkung telur puyuh. Cek rekomendasi selengkapnya di sini!
14 Maret 2022
Ini Cara Membuat Susu Formula yang Benar untuk Bayi
Bagaimana cara membuat susu formula yang benar? Ternyata, ada aturan dalam pembuatan susu formula untuk bayi agar manfaatnya optimal. Cek di sini!
11 Maret 2022
15 Cara Menghilangkan Ngantuk di Pagi Hari Agar Bersemangat
Ada banyak cara menghilangkan ngantuk di pagi hari, mulai dari minum air putih hingga membuat jadwal aktivitas. Cek selengkapnya di sini.
11 Maret 2022
14 Makanan Penambah Imun Tubuh untuk Jaga Kesehatan
Berikut daftar menu makanan penambah imun tubuh agar tetap sehat selama pandemi, mulai dari yoghurt, jeruk, hingga kerang. Cek selengkapnya di sini.
10 Maret 2022
10 Gerakan Olahraga Mengecilkan Paha yang Mudah & Ampuh!
Ada banyak jenis olahraga mengecilkan paha yang dapat melatih otot agar semakin kencang. Cek rekomendasi gerakan dan beberapa tipsnya di sini!
10 Maret 2022
15 Manfaat Minum Air Hangat Rutin untuk Kesehatan Tubuh
Ada banyak manfaat minum air hangat di pagi hari dan sebelum tidur bagi kesehatan tubuh, salah satunya yaitu meningkatkan sirkulasi darah. Cek di sini!
09 Maret 2022
12 Efek Begadang Bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Menyiasatinya
Ada banyak efek begadang yang kurang baik untuk kesehatan fisik dan mental Anda. Cek efek begadang bagi kesehatan tubuh lebih lengkap di sini.
08 Maret 2022
Mengenal Pengertian Budaya Hidup Sehat dan Manfaat Baiknya
Budaya hidup sehat adalah pola hidup yang berfokus untuk menjaga kesehatan tubuh seperti konsumsi makanan bergizi dan olahraga teratur, simak di sini!