Apakah tempat tinggal Anda termasuk dalam kategori rumah yang sehat? Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, yuk, simak dulu apa saja ciri-ciri rumah sehat!
Tentunya, semua orang ingin tinggal di tempat yang sehat. Sebab, memiliki rumah yang sehat merupakan salah satu cara menjaga kesehatan keluarga.
Selain itu, rumah yang sehat juga membuat penghuninya dapat istirahat dengan nyaman, aman, dan tenteram.
Apa itu Rumah Sehat?
Rumah, sudah seharusnya dirancang sebagai hunian atau tempat tinggal yang aman dan nyaman untuk setiap individu.
Nah, untuk menciptakan suasana yang aman saat berumah tangga, tempat tinggal harus termasuk dalam kategori rumah sehat.
Menurut Kementerian PUPR, rumah sehat adalah bangunan tempat berlindung dan beristirahat, serta sebagai sarana pembinaan keluarga yang menumbuhkan kehidupan sehat secara fisik, mental, dan sosial, sehingga seluruh anggota dapat bekerja secara produktif.
10 Ciri-Ciri Rumah Sehat
Ketahui apa saja dan bagaimana ciri-ciri rumah sehat yang harus diketahui, simak kriterianya.
1. Kering dan Tidak Lembap
Tempat tinggal dengan kondisi yang kering dan tidak lembap termasuk dalam ciri-ciri rumah sehat.
Sebab, rumah lembap dapat menjadi sarang bagi pertumbuhan jamur dan bakteri yang berpotensi menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti infeksi saluran pernapasan.
Agar rumah kering dan tidak lembap, berikut beberapa langkah yang bisa Anda lakukan:
- Memastikan rumah memiliki ventilasi yang baik dengan membuka jendela dan pintu secara teratur
- Menggunakan alat yang berguna untuk menjaga tingkat kelembapan udara, seperti dehumidifier
- Jika ada kebocoran pipa atau atap, segera tangani
- Tidak menumpuk pakaian basah di dalam ruangan.
2. Bersih dari Debu dan Kotoran
Ciri-ciri rumah sehat tentunya bersih dari adanya debu dan kotoran. Hal ini karena debu dan kotoran dapat menjadi pemicu berbagai masalah pernapasan, seperti alergi atau asma.
Oleh karena itu, Anda perlu menjaga kebersihan rumah secara teratur agar debu dan kotoran yang menempel segera dihilangkan.
Selain itu, rutinlah mencuci seprai, sarung bantal, serta tirai di rumah karena debu dan kotoran biasanya suka menempel pada benda-benda tersebut.
3. Bebas dari Hama
Hama seperti serangga, tikus, dan kecoa dapat membawa penyakit serta merusak struktur rumah.
Oleh karena itu, hunian yang terbebas dari hama adalah salah satu ciri-ciri rumah sehat agar keluarga Anda dapat tinggal dengan nyaman.
Untuk menjaga kebersihan rumah dari hama, berikut ini langkah yang bisa dilakukan:
- Menyimpan makanan dengan rapat dan dalam wadah tertutup
- Mengosongkan tempat sampah secara teratur
- Memperbaiki kerusakan struktur rumah yang dapat menjadi pintu masuk bagi hama
Jika hama sulit diatasi walau sudah menerapkan langkah di atas, Anda dapat memanggil bantuan jasa profesional untuk menghilangkannya.
Baca juga: 5 Dampak Perubahan Iklim Terhadap Kesehatan Tubuh, Waspada!
4. Punya Akses ke Air Bersih
Ciri-ciri rumah sehat selanjutnya yaitu harus punya akses yang memadai ke sumber air bersih untuk keperluan sehari-hari seperti mandi dan mencuci. Anda bisa memeriksa secara rutin bahwa tidak ada kebocoran pada saluran pipa di rumah untuk memastikan kualitas airnya.
Sementara itu, untuk keperluan air minum, Anda harus lebih selektif sebab tidak semua sumber air bisa dijadikan air minum.
Jenis air minum yang baik bagi tubuh adalah air mineral asli yang diperoleh dari pegunungan vulkanik tanpa tambahan zat apa pun, seperti AQUA. Untuk itu, pastikan pula Anda sudah mengetahui agen AQUA terdekat agar dapat menyetok AQUA untuk kebutuhan air minum yang sehat di rumah.
Agar lebih praktis, langsung saja hubungi WhatsApp resmi AQUA Home Service di 0813-8888-8873 untuk memesan AQUA dan diantar langsung ke depan rumah Anda.
5. Memiliki Saluran Pembuangan Air yang Lancar
Kriteria rumah sehat selanjutnya adalah memiliki saluran pembuangan air yang lancar dan berfungsi dengan baik.
Saluran pembuangan air yang tersumbat atau tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan genangan kotor, bau tak sedap, serta berisiko timbulnya penyakit.
Oleh karena itu, lakukan pemeriksaan saluran pembuangan air secara berkala, mulai dari wastafel, kamar mandi, hingga dapur, untuk memastikan tidak ada tumpukan kotoran atau benda-benda lain yang menghambat aliran.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan saringan atau filter agar mencegah masuknya benda-benda yang dapat menyumbat saluran.
6. Terdapat Halaman dan Pepohonan di Sekeliling Rumah
Kehadiran halaman dan pepohonan di sekitar tempat tinggal menjadi salah satu syarat rumah sehat.
Hal ini karena pepohonan dan tanaman hijau dapat menghasilkan oksigen serta menyerap karbon dioksida, sehingga dapat membantu menciptakan kualitas udara yang sehat.
Alhasil, adanya halaman dan pepohonan di sekitar rumah akan memberikan kenyamanan juga kesehatan bagi para penghuninya.
7. Memiliki Tempat Pengelolaan Sampah yang Baik.
Kriteria rumah sehat selanjutnya adalah memiliki tempat pembuangan sampah yang dikelola dengan baik.
Sebab, jika tempat pembuangan sampah tidak dikelola dengan baik, maka hal tersebut dapat menimbulkan bau tak sedap, menjadi sarang penyakit, dan meningkatkan populasi hama.
8. Punya Dapur yang Bersih
Dapur yang selalu dibersihkan secara rutin dan teratur agar tetap higienis juga menjadi salah satu ciri-ciri rumah sehat.
Sebab, dapur yang kotor dapat membuat makanan yang dikonsumsi anggota keluarga terkontaminasi kuman atau bakteri dan menjadi penyebab penyakit.
Baca juga: 10 Manfaat Membersihkan Rumah, Bantu Cegah Stres & Penyakit!
9. Memiliki Pencahayaan yang Maksimal
Pencahayaan yang baik merupakan ciri-ciri rumah sehat karena dapat berdampak pada suasana hati, siklus tidur, hingga kadar hormon.
Selain itu, rumah yang terpapar cahaya matahari secara maksimal juga dapat mengurangi kelembapan di dalam ruangan.
Maka dari itu, apabila tempat tinggal Anda dirasa kurang mendapatkan pencahayaan alami dari matahari, Anda dapat melakukan beberapa hal sederhana berikut ini:
- Rutin membuka pintu dan jendela rumah saat pagi dan siang hari agar ruangan-ruangan di dalam rumah memperoleh cahaya matahari secara maksimal
- Menambahkan cermin atau hiasan reflektif di rumah. Mengapa? Sebab benda-benda tersebut dapat dimanfaatkan untuk memantulkan cahaya dari luar ke bagian dalam rumah.
- Atur ulang tata letak barang-barang atau furnitur di rumah yang menghalangi masuknya cahaya. Contoh, hindari meletakkan lemari besar di depan jendela.
10. Memiliki Sirkulasi Udara yang Baik
Ciri-ciri rumah sehat terakhir adalah memiliki sirkulasi udara yang baik. Sebab, udara yang segar dan bebas polusi dapat membantu mengurangi risiko penyakit pernapasan.
Jika ingin memiliki sirkulasi udara yang baik, Anda bisa coba lakukan beberapa langkah berikut:
- Buka jendela dan pintu secara teratur agar udara segar masuk ke dalam rumah
- Pasang ventilasi tambahan, seperti kipas exhaust di kamar mandi, untuk menghilangkan uap dan bau yang tidak diinginkan
- Bersihkan dan periksa sistem ventilasi udara secara teratur
- Hindari merokok di dalam rumah
Itu dia uraian lengkap mengenai apa saja ciri-ciri rumah sehat yang perlu Anda terapkan.
Tentunya, menerapkan kriteria rumah sehat adalah hal yang penting agar keluarga Anda dapat tinggal dengan nyaman dan terhindar dari penyakit.
Selain itu, Anda dan keluarga juga harus selalu memperhatikan asupan cairan harian yang diperlukan tubuh agar tetap sehat.
Nah, untuk memenuhi kebutuhan cairan keluarga Anda, selalu sediakan air putih berkualitas di rumah, seperti AQUA galon 19 liter.
AQUA merupakan air mineral yang berasal dari sumber mata air pegunungan berkualitas dan telah teruji klinis.
Meminum AQUA akan memberikan esensi yang segar pada tubuh Anda bahkan tanpa didinginkan di lemari pendingin.
Jadi, pastikan selalu sedia #AQUADULU di rumah untuk bantu penuhi kebutuhan cairan keluarga Anda.
Diciptakan oleh alam, 100% MURNI air mineral pegunungan tanpa tambahan apapun, sebagaimana alam ingin Anda meminumnya.
Baca juga: 10 Manfaat Memelihara Hewan di Rumah untuk Kesehatan, Simak!
Referensi:
