Kotak P3K adalah bagian penting dalam upaya pertolongan sementara terhadap sebuah kecelakan. Tapi, tahukah Anda apa saja isi kotak P3K?
Sesuai namanya, kotak P3K (Pertolongan Pertama pada Kecelakaan) secara umum berisikan berbagai peralatan dan obat-obatan untuk memitigasi dampak lebih serius.
Bukan hanya di rumah atau tempat kerja, menyiapkan kotak P3K juga menjadi salah satu tips mudik aman dengan kendaraan pribadi.
Untuk itu, yuk ketahui daftar isi kotak P3K yang Anda perlukan melalui artikel berikut ini. Simak baik-baik, ya!
Fungsi Kotak P3K
Kotak P3K adalah benda yang digunakan untuk menangani kondisi darurat medis agar dapat dilakukan secepat mungkin.
Lantas, mengapa perlu dipersiapkan kotak P3K? Sebab, penundaan penanganan sebentar saja pada kondisi darurat dapat memicu dampak negatif yang membahayakan.
Oleh karena itu, kotak P3K setidaknya harus tersedia di rumah sebagai antisipasi keadaan darurat yang menyerang keluarga.
Namun, tak hanya di rumah, kotak P3K juga harus Anda siapkan saat hendak bepergian, apalagi jika lokasi yang dituju cukup jauh.
Selain itu, kotak P3K juga bisa disediakan di tempat yang banyak dijangkau masyarakat umum, seperti taman rekreasi, kantor, dan kendaraan umum.
Standar Isi Kotak P3K
Apa saja isi kotak P3K? Setidaknya, ada beberapa obat dan alat medis yang harus tersedia dalam kotak P3K.
Meskipun begitu, isi kotak P3K juga dapat disesuaikan dengan lokasi penyimpanan atau peruntukannya.
Berikut ini rincian mengenai apa saja isi kotak P3K di tempat kerja, rumah, dan untuk bepergian.
1. Isi Kotak P3K di Tempat Kerja
Standar isi kotak P3K di tempat kerja diatur dalam Permenaker No. PER.15/MEN/VIII/2008 tentang pertolongan Pertama pada Kecelakaan di Tempat Kerja.
Adapun rincian isi kotak P3K untuk di tempat kerja adalah sebagai berikut:
- Plester cepat
- Plester dengan lebar 1,25 cm
- Perban dengan lebar 5 cm dan 10 cm
- Kain kasa steril (terbungkus)
- 25 gram Kapas
- Mittela
- Peniti
- Gunting
- Pinset
- Masker
- Lampu senter
- Gelas untuk cuci mata
- Sarung tangan sekali pakai
- Sarung tangan sekali pakai yang berpasangan
- Kantong plastik bersih
- Alkohol 70%
- 60 ml Povidon Iodin 60 ml
- 10 ml larutan saline (aquades)
- Buku panduan P3K di tempat kerja
- Buku catatan serta daftar isi kotak P3K
Baca juga: 9 Daftar Makanan untuk Kesehatan Hati, Sehat & Penuh Gizi!
2. Isi Kotak P3K di Rumah
Biasanya, pertolongan pertama di rumah dilakukan untuk mengobati luka ringan, seperti tergores atau terkilir.
Berikut ini isi kotak P3K yang perlu dipersiapkan untuk di rumah:
- Kain kasa steril
- Plester
- Bola kapas
- Perban
- Sarung tangan lateks
- Pinset
- Peniti
- Gunting
- Cairan antiseptik pembersih luka
- Tisu pembersih bebas alkohol
- Termometer
- Obat alergi, seperti antihistamin oral atau oles
- Obat ruam kulit, seperti hidrokortison
- Obat pereda nyeri, seperti ibuprofen dan paracetamol
- Obat untuk meredakan gigitan atau sengatan serangga
- Obat-obatan pribadi untuk anggota keluarga yang mengidap penyakit tertentu
- Obat tetes mata
- Krim atau salep antiseptik
3. Isi Kotak P3K untuk Bepergian
Saat bepergian, fungsi kotak P3K adalah untuk melakukan pertolongan pertama saat ada kecelakaan atau cedera ringan yang mungkin saja terjadi.
Adapun isi kotak P3K untuk bepergian adalah sebagai berikut:
- Plester
- Perban
- Kain kasa steril
- Cairan antiseptik pembersih luka
- Tabir surya
- Senter kecil
- Sarung tangan lateks
- Pisau lipat kecil
- Peniti
- Termometer
- Pinset
- Gunting
- Kantong plastik bening
- Masker kantong yang digunakan untuk Resusitasi Jantung Paru (RJP)
- Obat-obatan pribadi apabila ada yang menderita penyakit tertentu
- Obat alergi
- Obat pereda nyeri
- Obat maag
- Obat diare
- Obat untuk ruam atau gatal-gatal
- Obat flu dan batuk
- Obat tetes mata
- Minyak aromaterapi untuk menghangatkan badan
- Korek api
- Catatan yang berisi nomor darurat
- Catatan berisi riwayat penyakit atau obat-obatan yang digunakan
Baca juga: 7 Penyakit yang Sering Terjadi pada Anak & Perlu Diwaspadai
Tips Aman Menyimpan Kotak P3K
Agar dapat menyimpan kotak P3K dengan aman, berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan:
- Gunakan wadah tahan air untuk melindungi isi kotak P3K
- Simpan kotak P3K di tempat yang kering dan sejuk, serta mudah ditemukan. Namun, pastikan juga untuk memilih tempat yang tidak mudah dijangkau anak-anak.
- Untuk kotak P3K di rumah, Anda bisa menyimpannya di tempat yang dekat dengan dapur. Sebab, kecelakaan di rumah kerap terjadi saat sedang beraktivitas di dapur
- Untuk kotak P3K yang dibawa bepergian, Anda bisa menyimpannya di ransel, koper, atau tas kering lainnya
- Pastikan tutup kotak P3K terkunci dengan baik setelah digunakan. Hal ini dilakukan agar kotak P3K tidak dapat dibuka sembarangan oleh anak-anak
- Lakukan pengecekan rutin terhadap isi dari kotak P3K. Ganti obat-obatan atau peralatan yang sudah expire atau sudah tidak layak pakai.
Nah, itu dia penjelasan mengenai apa saja isi kotak P3K di rumah, kantor, maupun saat bepergian.
Kotak P3K merupakan salah satu barang penting yang perlu dipersiapkan untuk mengantisipasi adanya kecelakaan atau kondisi darurat.
Selain kotak P3K, barang lain yang harus selalu Anda sediakan adalah air mineral AQUA agar tubuh dapat terhindar dari dehidrasi.
Mengapa harus AQUA? Sebab, AQUA adalah air mineral yang kualitasnya telah teruji klinis dan berasal dari pegunungan terpilih di Indonesia, sehingga akan selalu segar walaupun belum didinginkan.
Yuk, selalu sediakan #AQUADULU di mana pun Anda berada untuk bantu penuhi kebutuhan cairan tubuh.
Diciptakan oleh alam, 100% MURNI air mineral pegunungan tanpa tambahan apapun, sebagaimana alam ingin Anda meminumnya.
Baca juga: 4 Kriteria Air Minum Sehat yang Penting untuk Diperhatikan
Referensi:
