Ini 7 Manfaat Hidup Sederhana yang Penting untuk Diketahui!

Hidup Sehat | 03 Januari 2023

Bagikan:

Ini 7 Manfaat Hidup Sederhana yang Penting untuk Diketahui!

Manfaat hidup sederhana diketahui baik untuk menjaga kesehatan mental, fisik, hingga finansial.

Oleh karena itu, tidak mengherankan bila banyak orang yang berusaha menerapkan gaya hidup tersebut dalam kesehariannya.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa manfaat yang kita dapat jika menerapkan hidup sederhana, simak pembahasan berikut!

Manfaat Hidup Sederhana

Tahukah Anda apa yang dimaksud dengan hidup sederhana? Hidup sederhana bukan berarti Anda harus berhemat sampai tidak ingin mengeluarkan uang untuk kebutuhan sama sekali.

Namun, gaya hidup sederhana menekankan pada perasaan cukup dan memusatkan perhatian ke hal-hal yang penting saja.

Adapun berbagai keuntungan hidup sederhana yang bisa Anda rasakan pada aspek-aspek kehidupan antara lain:

1. Membuat Lebih Tenang dan Bahagia

Manfaat hidup sederhana membuat Anda lebih tenang. Sebab, Anda tidak perlu mengkhawatirkan beban dari hal-hal yang kurang bermanfaat.

Hidup sederhana juga membantu menghilangkan stres dalam menghadapi rencana jangka panjang karena Anda sudah lebih siap.

Tentunya, ketenangan yang didapatkan bisa membuat Anda lebih bahagia karena mengetahui beberapa masalah dalam hidup telah teratasi.

2. Mengenal Diri Sendiri

Ketika menjalankan gaya hidup sederhana, Anda akan lebih menggali segala hal tentang diri.

Biasanya, hidup sederhana mendorong seseorang untuk mengubah sudut pandang terhadap dirinya sendiri.

Ini biasanya dilakukan dengan melihat apa yang diinginkan dan nyaman bagi diri, terlepas dari pengaruh lingkungan luar.

3. Mempererat Hubungan dengan Orang Terdekat

Manfaat hidup sederhana rupanya juga membuat hubungan Anda dan orang terdekat semakin erat.

Hal ini karena gaya hidup tersebut dilakukan dengan cara memusatkan pikiran pada apa yang dianggap penting, misalnya saja keluarga, pasangan, ataupun teman dekat.

Begitu Anda menerapkan hidup sederhana, maka waktu yang bisa diberikan untuk bercengkrama dengan orang-orang terdekat semakin banyak.

Baca juga: 5 Ide Family Time Seru bersama Keluarga dan Manfaatnya

4. Menjaga Kestabilan Finansial

Gaya hidup sederhana seringkali dikaitkan persoalan finansial. Pasalnya, kesederhanaan akan membuat Anda lebih merasa cukup dan akhirnya bisa berhemat.

Manfaat hidup sederhana membuat Anda membeli suatu barang kebutuhan karena nilai kegunaannya.

Dengan begitu, Anda tidak akan mudah tergoda membeli barang jika bukan menjadi prioritas atau sedang dibutuhkan.

Hal tersebut juga membantu mengurangi risiko Anda dalam melakukan pinjaman atau mengambil cicilan karena pembelian barang yang melebihi kemampuan finansial. 

Anda pun bisa mengalokasikan uang lebih yang dimiliki untuk menabung demi mencapai tujuan di masa mendatang, daripada menghabiskannya ke hal-hal yang kurang bermanfaat.

5. Meningkatkan Fokus

Manfaat hidup sederhana berikutnya yaitu dapat meningkatkan fokus. Sebab, praktik hidup sederhana membantu Anda untuk mengesampingkan hal yang mengganggu.

Dengan begitu, Anda bisa memusatkan perhatian pada sesuatu yang harus dikerjakan atau dipikirkan.

Alhasil, Anda bisa melakukan ataupun mencapai sesuatu dengan lebih efektif dan efisien.

6. Mengasah Kreativitas

Hidup sederhana bisa membuat Anda lebih kreatif. Hal ini karena Anda akan dilatih untuk berpikir mencari alternatif-alternatif dalam memenuhi kebutuhan.

Misalnya, dibandingkan harus makan di luar, Anda bisa membuat resep menu makanan di rumah yang rasanya tidak jauh berbeda.

Dalam hal ini berarti Anda dapat mencari cara-cara yang lebih sederhana untuk mencapai sesuatu tanpa mengurangi kualitas hasilnya.

7. Membantu Menjaga Kesehatan Tubuh

Manfaat hidup sederhana lainnya yaitu membantu menjaga kesehatan tubuh. Mengapa hal tersebut bisa terjadi?

Dari beberapa pembahasan di atas, Anda bisa melihat bahwa hidup sederhana meminimalkan risiko terjadinya stres.

Di samping itu, Anda juga lebih mudah menerapkan pola hidup sehat karena bisa fokus pada hal penting dan memiliki waktu untuk merencanakan kegiatan yang menyehatkan.

Misalnya, tidur tepat waktu, berolahraga, menyiapkan makanan sehat bergizi, dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Nah, berbicara tentang memenuhi kebutuhan cairan tubuh, Anda bisa menyediakan #AQUADULU di rumah maupun saat beraktivitas.

Tersedia AQUA galon 19 liter yang memiliki harga terjangkau yaitu hanya Rp1.000-an per liternya untuk persediaan di rumah.

Sementara, ketika bepergian Anda bisa membawa AQUA botol dalam ukuran 330 ml, 600 ml, atau 1500 ml yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan pribadi.

Itu tadi pembahasan mengenai manfaat hidup sederhana yang dapat Anda jadikan pertimbangan bila ingin mencobanya.

Anda bisa memulai hidup sederhana dari hal-hal kecil di sekitar terlebih dahulu, seperti dengan bersyukur, berhemat, dan membiasakan diri untuk membuat perencanaan sebelum bertindak.

Semoga artikel ini bermanfaat, ya!

Baca juga: 7 Cara Hidup Sehat yang Mudah & Sederhana untuk Diterapkan

Artikel Terkait

Tidak ada artikel.

Website ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari lebih lanjut.