Dalam menghadapi dampak gelombang panas, BMKG menyarankan kita semua untuk selalu menggunakan sunscreen. Tapi, apa sih sebetulnya manfaat sunscreen?
Bisa dibilang, fenomena cuaca panas ekstrem pada beberapa waktu belakangan menjadi salah satu alasan pentingnya sunscreen untuk kulit.
Sebab, bukan hanya sekadar melindungi dari sinar UV, penggunaan sunscreen juga membantu mencegah berbagai risiko masalah kulit.
Yuk, ketahui lebih jelas berbagai manfaat yang bisa Anda dapatkan hingga cara menggunakan sunscreen dengan benar di artikel berikut!
8 Manfaat Menggunakan Sunscreen
Sunscreen adalah salah satu jenis skincare yang tidak boleh terlewatkan untuk digunakan dalam kegiatan sehari-hari.
Pasalnya, menggunakan sunscreen adalah salah satu cara menjaga kesehatan kulit yang bisa Anda lakukan.
Selain untuk menjaga kesehatan kulit, terdapat berbagai manfaat sunscreen lainnya, yaitu sebagai berikut:
1. Melindungi dari Paparan Sinar UV
Salah satu manfaat sunscreen adalah untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV, baik itu UVA atau UVB.
Pasalnya, sinar ultraviolet bisa menyebabkan terjadinya kerusakan kulit. Oleh sebab itu, Anda perlu menggunakan sunscreen baik saat di dalam ataupun di luar ruangan.
2. Mencegah Sunburn
Beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama bisa menyebabkan kulit Anda terbakar dan membuat belang.
Nah, salah satu manfaat menggunakan sunscreen adalah mampu mencegah sunburn atau kulit terbakar.
Oleh sebab itu, sebelum beraktivitas di luar ruangan, sebaiknya Anda menggunakan sunscreen terlebih dahulu untuk melindungi kulit.
3. Menjaga Warna Kulit Tetap Rata
Manfaat sunscreen yang selanjutnya adalah dapat menjaga warna kulit agar tetap rata. Biasanya, paparan sinar matahari bisa menyebabkan warna kulit tidak rata dan menjadi belang.
Nah, itulah salah satu alasan pentingnya sunscreen untuk kulit. Dengan begitu, Anda tetap percaya diri saat tampil di luar ruangan tanpa perlu mengkhawatirkan warna kulit tidak rata.
Baca juga: 12 Cara Mengatasi Kulit Kering agar Lembab dan Sehat
4. Mencegah Penuaan Dini
Manfaat sunscreen berikutnya adalah membantu pencegahan penuaan dini. Pada umumnya, sinar ultraviolet bisa meningkatkan penuaan dini.
Penuaan dini ini dapat ditandai dengan munculnya garis-garis halus pada wajah, keriput, noda gelap, serta kulit kendur.
Apabila Anda menggunakan sunscreen setiap hendak pergi ke luar dan di dalam ruangan saat siang hari, maka risiko terjadinya penuaan dini akan berkurang.
5. Mencegah Timbulnya Komedo dan Flek Hitam
Munculnya komedo dan flek hitam pada wajah bisa terjadi ketika Anda sering terpapar sinar ultraviolet.
Untuk mengurangi munculnya masalah kulit wajah ini, Anda bisa menggunakan sunscreen secara rutin setiap hari.
6. Mencegah Risiko Kanker Kulit
Paparan sinar ultraviolet dapat merusak DNA pada sel-sel kulit. Apabila kerusakan DNA ini terus terjadi, maka risiko terjangkit kanker kulit juga semakin tinggi.
Ada beberapa tanda kanker kulit yang perlu diwaspadai, seperti perubahan warna, ukuran, tekstur, dan pendarahan pada tahi lalat serta munculnya warna gelap di beberapa bagian tubuh.
Nah, salah satu manfaat sunscreen adalah dapat membantu mencegah risiko kanker kulit hingga 50%.
Oleh sebab itu, sebelum keluar ruangan, pastikan Anda telah menggunakan sunscreen.
7. Mencegah Kulit Menghitam
Manfaat sunscreen yang lain adalah membantu mencegah kulit menghitam dan gelap. Biasanya, ketika sering terpapar sinar matahari, kulit akan menjadi semakin gelap.
Nah, warna hitam pada kulit ini ditimbulkan oleh adanya melanin atau zat pewarna gelap alami.
Berdasarkan data penelitian dari Advanced Drug Delivery Reviews, produksi melanin dapat meningkat ketika kulit sering terpapar sinar matahari.
Oleh sebab itu, untuk mengurangi produksi melanin dan mencegah kulit menghitam, Anda perlu menggunakan sunscreen setiap hari.
Baca juga: Ini 8 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Wajah agar Tetap Terawat
8. Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat sunscreen yang terakhir adalah membantu menjaga kesehatan kulit.
Kulit adalah salah satu area sensitif pada tubuh yang apabila sering terpapar sinar matahari, bisa mengalami gangguan dan penyakit serius.
Hal itulah yang menjadikan pentingnya sunscreen untuk kulit agar tetap sehat.
Ada banyak manfaat sunscreen untuk kulit yang bisa Anda peroleh apabila menggunakannya secara rutin, mulai dari menghambat penipisan kulit, mencegah noda gelap, hingga menjaga kelembapan.
Cara Menggunakan Sunscreen yang Benar
Setelah mengetahui manfaat sunscreen, Anda juga harus paham cara menggunakannya dengan benar.
Pasalnya, masih banyak orang yang menggunakan sunscreen dengan keliru. Akibatnya, manfaat sunscreen tidak bisa didapatkan secara maksimal.
Terdapat beberapa cara menggunakan sunscreen yang benar untuk Anda perhatikan, yaitu sebagai berikut.
1. Gunakan Sebanyak 2 Ruas Jari
Cara menggunakan sunscreen dengan benar yang pertama adalah mengoleskan krim sebanyak dua ruas jari.
Banyak orang yang mengoleskan sunscreen dengan tipis, sehingga manfaatnya tidak dapat dirasakan secara maksimal.
Oleh sebab itu, apabila Anda ingin memperoleh perlindungan kulit secara efektif, hindari penggunaan sunscreen terlalu tipis.
2. Gunakan 15-30 Menit Sebelum Keluar Rumah
Cara menggunakan sunscreen yang perlu Anda perhatikan berikutnya adalah mengoleskannya sekitar 15 hingga 30 menit sebelum keluar rumah.
Cara penggunaan ini perlu diperhatikan karena kinerja sunscreen membutuhkan cukup waktu agar manfaatnya bisa dirasakan secara efektif.
3. Reapply Setiap 3 Jam Sekali
Cara menggunakan sunscreen dengan benar yang terakhir adalah mengulangi pengolesannya setiap 3 jam sekali.
Lama waktu ini bisa berubah bergantung pada seberapa banyak Anda terpapar sinar matahari.
Pada umumnya, sunscreen akan bertahan lebih lama di pagi hari karena intensitas paparan sinar matahari lebih rendah.
Melakukan reapply diperlukan agar manfaat menggunakan sunscreen yang Anda dapatkan bisa efektif dan maksimal.
Demikian sederet informasi tentang manfaat sunscreen hingga cara penggunaannya yang tepat.
Selain menggunakan sunscreen untuk melindungi tubuh dari teriknya sinar matahari, #AQUADULU.
AQUA adalah air mineral yang berasal dari sumber asli dan telah melewati serangkaian tahap perlindungan, sehingga khasiatnya tetap terjaga.
Selain itu, Anda juga bisa minum AQUA tanpa perlu didinginkan terlebih dahulu. Sebab, AQUA tetap terasa segar meskipun tidak didinginkan.
Oleh sebab itu, yuk, selalu sediakan AQUA di tasmu! Diciptakan oleh alam, 100% MURNI air mineral pegunungan tanpa tambahan apapun, sebagaimana alam ingin Anda meminumnya.
Baca juga: Ketahui 5 Manfaat Olahraga untuk Kecantikan Kulit & Wajah
Referensi:
