Logo AQUA

12 Cara Efektif Menjaga Kebersihan Lingkungan untuk Hidup Sehat

Hidup Sehat | 26 Juni 2025

Bagikan:

12 Cara Efektif Menjaga Kebersihan Lingkungan untuk Hidup Sehat

Menjaga kebersihan lingkungan merupakan bagian dari pola hidup sehat yang tidak boleh diabaikan. Pasalnya, lingkungan yang bersih akan berkontribusi besar terhadap kondisi kesehatan setiap orang yang tinggal di dalamnya.

Jika Anda ingin terhindar dari penyakit dan hidup lebih nyaman, pastikan lingkungan tempat tinggal tetap terjaga kebersihannya. 

Lantas, bagaimana cara menjaga kebersihan lingkungan? Yuk, simak penjelasan lengkapnya berikut ini dan mulai terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Apa Itu Kebersihan Lingkungan?

Kebersihan lingkungan adalah bentuk kepedulian terhadap tempat tinggal agar tetap sehat, tertata, dan jauh dari sumber penyakit. Lingkungan yang kotor bisa menjadi sarang kuman dan nyamuk penyebab demam berdarah, muntaber, dan berbagai gangguan kesehatan lainnya.

Menjaga kebersihan lingkungan merupakan tanggung jawab bersama. Dengan saling bekerja sama dan membiasakan hidup bersih, suasana tempat tinggal yang lebih nyaman, aman, dan menyehatkan akan tercipta.

Adapun salah satu cara efektif yang bisa dilakukan adalah menerapkan prinsip 5R dalam kebersihan lingkungan. Prinsip 5R dalam kebersihan lingkungan meliputi:

  • Reduce (Mengurangi): Meminimalkan penggunaan barang yang tidak perlu untuk mengurangi sampah.
  • Reuse (Menggunakan Kembali): Memakai kembali barang yang masih layak guna agar sampah tidak bertambah.
  • Recycle (Mendaur Ulang): Mengolah sampah menjadi bahan atau produk baru yang berguna.
  • Recover (Memulihkan Energi): Mengambil kembali energi dari limbah yang tidak bisa didaur ulang, misalnya mengolah limbah cair industri agar tidak mencemari lingkungan.
  • Repair (Memperbaiki): Memperbaiki barang yang rusak agar bisa digunakan kembali, seperti merekatkan sepatu sobek atau menambal ember berlubang.

Cara Menjaga Kebersihan Lingkungan

Tinggal di tempat bersih tentu lebih menyenangkan, bukan? Itulah sebabnya menjaga kebersihan lingkungan jadi hal yang tak bisa diabaikan.

Agar lingkungan tetap bersih, penting untuk mengetahui tips menjaga kebersihan lingkungan efektif. Berikut ini beberapa kebiasaan mudah yang bisa Anda terapkan agar lingkungan sekitar tetap rapi dan sehat.

1. Membuang Sampah Pada Tempatnya

Menjaga kebersihan lingkungan bisa dimulai dari hal-hal kecil yang sering dianggap sepele, misalnya membuang sampah pada tempatnya. Tempat sampah biasanya sudah tersedia di banyak lokasi, baik di rumah, sekolah, maupun tempat umum. 

Jangan biasakan membuang sampah sembarangan, karena kebiasaan sederhana ini punya pengaruh besar terhadap kebersihan dan kenyamanan lingkungan.

Agar lebih maksimal, gunakan tempat sampah yang tertutup. Tempat sampah tertutup bisa mencegah bau tidak sedap menyebar dan menghindari datangnya serangga atau hewan liar. Lingkungan pun bisa jadi lebih bersih, sehat, dan nyaman dilihat.

2. Memisahkan Jenis Sampah 

Membuang sampah saja belum cukup kalau ingin lingkungan tetap bersih dan sehat. Langkah berikutnya adalah memilah sampah berdasarkan jenisnya. 

Sekarang, sudah banyak tempat yang menyediakan dua wadah sampah terpisah, satu untuk sampah organik, satu lagi untuk anorganik.

Sampah anorganik, seperti botol plastik, kaleng, atau potongan kaca, bisa diproses kembali menjadi barang baru. Sebaliknya, sisa makanan, ranting pohon, dan daun kering termasuk sampah organik yang bisa dimanfaatkan sebagai kompos.

Setelah dipisahkan, sampah-sampah ini jangan dibiarkan menumpuk begitu saja. Cobalah membiasakan diri mengantarkannya ke bank sampah secara berkala. Dengan begitu, limbah yang dihasilkan bisa dikelola dengan bijak dan tidak menambah beban lingkungan.

Baca Juga: 8 Cara Menjaga Kebersihan Rumah Agar Lebih Sehat dan Nyaman

3. Daur Ulang Sampah 

Salah satu cara menjaga kebersihan lingkungan yang bisa Anda lakukan adalah mengurangi penumpukan sampah melalui kegiatan daur ulang. Setelah sampah dipisahkan, cobalah memanfaatkan barang-barang bekas menjadi sesuatu yang lebih berguna.

Contohnya, botol plastik bekas dapat Anda ubah menjadi pot tanaman. Jika ingin terlihat lebih menarik, botol tersebut juga bisa dijadikan pot gantung untuk menghias sudut rumah. 

Dengan langkah sederhana ini, Anda tidak hanya membantu mengurangi jumlah sampah, tetapi juga menciptakan barang-barang baru yang memiliki nilai guna.

4. Menyapu Halaman Rumah secara Rutin

Menyapu halaman secara rutin membantu akan menjaga kebersihan dan kerapian area sekitar rumah. Sampah seperti daun kering atau debu yang menumpuk bisa membuat halaman terlihat kotor.

Setelah sampah terkumpul, segera buang ke tempat sampah agar tidak berserakan lagi. Kebiasaan ini tentunya akan membuat lingkungan rumah terasa lebih nyaman, sehat, dan nyaman dipandang setiap hari. Meski sederhana, langkah praktis ini bisa membantu meningkatkan kebersihan lingkungan.

5. Membersihkan Selokan di Sekitar Rumah

Coba perhatikan, apakah ada selokan di sekitar rumah Anda. Kalau ada, penting untuk memastikan aliran air tetap lancar dan tidak tertutup oleh sampah. Selokan yang bersih membantu mencegah genangan air, sarang nyamuk, dan bau tidak sedap.

Untuk membersihkannya, Anda tidak perlu alat yang rumit. Siapkan saja ember, sekop, masker, dan sarung tangan. 

Angkat kotoran atau lumpur yang mengendap, lalu buang ke ember agar tidak tercecer. Dengan cara sederhana ini, saluran air bisa tetap bersih dan lingkungan sekitar jadi lebih sehat.

6. Kerja Bakti Membersihkan Lingkungan

Agar kegiatan membersihkan lingkungan terasa lebih ringan dan tidak membosankan, Anda dapat berpartisipasi dalam kerja bakti bersama warga sekitar. 

Kegiatan program kerja bakti lingkungan ini umumnya sudah dijadwalkan secara rutin di banyak wilayah sebagai bentuk kepedulian terhadap kebersihan.

Melalui kerja bakti, Anda tidak hanya turut menjaga kebersihan, tetapi juga memperkuat hubungan sosial dengan tetangga. Semangat gotong royong seperti ini sangat berperan dalam menciptakan lingkungan tempat tinggal yang bersih, rapi, dan nyaman untuk semua.

7. Menutup Saluran Pembuangan Air 

Saluran pembuangan air sebaiknya diberi penutup agar tetap bersih dan berfungsi dengan baik. Banyak orang tidak menyadari bahwa sampah dari jalan bisa masuk dan menyumbat aliran air jika saluran dibiarkan terbuka.

Jika aliran tersumbat, air jadi menggenang, muncul bau tidak sedap, dan bisa menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk. Dengan menutup saluran tersebut, Anda ikut menjaga kebersihan lingkungan sekaligus mencegah risiko gangguan kesehatan.

8. Menanam Tanaman

Menjaga kebersihan lingkungan tidak hanya dilakukan dengan membuang sampah pada tempatnya. Anda juga dapat mendukung kebersihan dan kesehatan lingkungan melalui kegiatan penghijauan.

Menanam pohon atau tanaman hias di sekitar rumah dapat memberikan banyak manfaat. Udara menjadi lebih segar, tanah lebih terjaga kualitasnya, dan lingkungan terlihat lebih asri. 

Selain menambah keindahan, penghijauan juga membantu mengurangi polusi udara dan menciptakan suasana yang lebih tenang dan nyaman.

9. Tidak Membakar Sampah 

Membakar sampah memang terlihat mudah, tapi bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Asap yang dihasilkan dapat mencemari udara dan memicu gangguan pernapasan, terutama bagi anak-anak dan lansia.

Daripada dibakar, lebih baik sampah dikumpulkan dan dibuang ke tempat sampah yang sudah disediakan. Pastikan sampah terbungkus rapi agar tidak berserakan dan tidak menimbulkan bau, ya.

Jika volume sampah sudah banyak, segera hubungi petugas kebersihan atau manfaatkan layanan pengangkutan sampah yang tersedia di lingkungan Anda. Cara ini jauh lebih aman, tidak mencemari udara, dan membantu menjaga kebersihan lingkungan sekitar.

10. Mengelola Sampah Organik

Sampah organik adalah jenis sampah yang berasal dari sisa makhluk hidup dan mudah terurai. Contohnya seperti sisa nasi, sayuran yang sudah layu, kulit buah, daun kering, atau potongan rumput.

Daripada dibuang begitu saja, sampah organik ini bisa dimanfaatkan menjadi kompos, yaitu pupuk alami yang baik untuk menyuburkan tanaman.  

Cara mengelola sampah organik di rumah seperti ini tidak hanya mengurangi jumlah sampah, tetapi juga membantu menjaga kesuburan tanah.

Nantinya, pupuk kompos dari sampah organik ini juga bisa digunakan untuk menyuburkan berbagai tanaman yang telah ditanam di pot daur ulang. Dengan begitu, Anda bisa berkontribusi menjaga lingkungan sekaligus merawat tanaman di sekitar rumah.

Baca Juga: Mengenal Apa Itu 3R (Reduce, Reuse, Recycle) dan Contohnya

11. Mengurangi Penggunaan Bahan Kimia Berbahaya 

Salah satu cara menjaga kebersihan lingkungan yang sering terlupakan adalah mengurangi pemakaian bahan kimia. Terlalu sering menggunakan produk pembersih yang mengandung zat kimia bisa mencemari air dan tanah.

Sebagai gantinya, Anda bisa memilih produk rumah tangga yang lebih aman untuk lingkungan, seperti sabun cuci atau cairan pembersih yang dibuat dari bahan-bahan alami. 

Selain lebih aman untuk lingkungan, produk seperti ini juga lebih lembut untuk kulit dan tetap efektif untuk membersihkan.

12. Memberikan Edukasi tentang Kebersihan

Menjaga kebersihan lingkungan bukan hanya tugas pribadi, tapi perlu melibatkan orang lain juga. Supaya dampaknya lebih luas, penting untuk menyebarkan kebiasaan baik ini ke orang sekitar.

Anda bisa mulai dari hal kecil, seperti mengajak keluarga membuang sampah dengan benar atau sekedar ngobrol santai dengan teman soal pentingnya merawat lingkungan. 

Semakin banyak yang peduli, semakin besar pula perubahan positif yang bisa tercipta di lingkungan tempat tinggal.

Apa Manfaat Menjaga Kebersihan Lingkungan?

Menjaga kebersihan lingkungan bukan hanya soal membuat lingkungan terlihat bersih, tapi juga penting untuk kesehatan dan kenyamanan hidup sehari-hari. 

Saat lingkungan terjaga dengan baik, Anda bisa merasakan berbagai manfaat yang langsung berdampak positif, antara lain:

  • Lingkungan yang bersih membuat tempat tinggal terasa lebih nyaman dan menyenangkan untuk beraktivitas. Udara juga jadi lebih segar dan suasana lebih tenang.
  • Dengan kebersihan yang terjaga, risiko terkena penyakit akibat kuman, nyamuk, dan bakteri bisa berkurang. Ini membantu menjaga kesehatan Anda dan keluarga.
  • Kebersihan lingkungan menjaga sumber air agar tetap bersih dan aman digunakan untuk kebutuhan sehari-hari seperti mandi, memasak, dan minum.
  • Saluran air yang bersih dan tidak tersumbat bisa mencegah terjadinya banjir yang bisa merusak lingkungan dan properti.
  • Menjaga kebersihan juga berarti melindungi alam agar tetap lestari dan bisa dinikmati oleh anak cucu serta makhluk hidup lainnya di masa depan.

Demikian penjelasan mengenai cara menjaga kebersihan lingkungan hingga manfaatnya. Dengan membiasakan langkah sederhana tersebut, Anda membantu menciptakan lingkungan sehat sekaligus menjaga kelestarian alam untuk masa depan. 

Selain menjaga lingkungan, menjaga kesehatan tubuh juga penting agar aktivitas sehari-hari berjalan lancar. Oleh sebab itu, memilih sumber air minum yang bersih dan kaya akan mineral sangat penting untuk mendukung kesehatan Anda.  

Jadi, pastikan Anda memilih AQUA Life sebagai pilihan air minum sehari-hari yang tidak hanya membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh, tetapi juga mendukung upaya pelestarian lingkungan, ya!

Baca Juga: Cara Daur Ulang Sampah Plastik dan Manfaatnya bagi Lingkungan

Artikel Terkait

Tidak ada artikel.

Website ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari lebih lanjut .