Munculnya kerutan di wajah terutama di area bawah mata adalah masalah kulit yang sangat umum dialami banyak orang. Kerutan di bawah mata bisa membuat tampilan wajah terlihat lebih tua dan kurang segar, bahkan di usia yang masih tergolong muda sekalipun. Itulah mengapa banyak orang aktif mencari cara menghilangkan kerutan di bawah mata agar penampilan tetap awet muda dan terlihat lebih segar.
Kulit di area bawah mata merupakan bagian yang paling rentan terhadap proses penuaan karena lapisannya jauh lebih tipis dibandingkan area wajah lainnya dan sangat minim jaringan lemak penyangga. Begitu kadar kolagen mulai berkurang, garis-garis halus di area ini bisa muncul lebih cepat dibandingkan bagian wajah lain. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada banyak cara menghilangkan kerutan di bawah mata yang bisa dicoba, mulai dari perawatan mandiri di rumah hingga prosedur klinik. Yuk, simak penjelasan lengkapnya berikut ini!
Penyebab Kerutan di Bawah Mata
Sebelum membahas cara menghilangkan kerutan di bawah mata, penting untuk memahami apa saja yang menjadi pemicunya terlebih dahulu. Dengan mengetahui penyebabnya, perawatan yang dilakukan pun bisa lebih tepat sasaran dan hasilnya lebih maksimal.
1. Faktor Usia
Seiring bertambahnya usia, kemampuan kulit untuk memproduksi kolagen dan elastin secara alami akan mulai menurun. Lapisan lemak di bawah kulit juga berkurang, sehingga kulit di sekitar mata menjadi lebih kendur, kering, dan akhirnya berkerut.
2. Paparan Sinar UV Berlebihan
Paparan sinar ultraviolet dari matahari secara terus-menerus dapat memecah jaringan kolagen dan serat elastin pada kulit. Tanpa jaringan penyokong tersebut, kulit kehilangan kekenyalannya dan kerutan di bawah mata pun mulai terbentuk.
3. Kurang Tidur dan Dehidrasi
Kurang tidur membuat kulit tidak sempat melakukan regenerasi sel secara optimal. Begitu pula dengan dehidrasi yang menyebabkan kulit kehilangan kelembapannya. Kedua kondisi ini secara bersamaan dapat mempercepat timbulnya garis-garis halus di area mata.
4. Kebiasaan Merokok
Zat racun dalam rokok dapat merusak elastisitas kulit secara langsung, menghambat produksi kolagen, dan mengurangi aliran darah ke kulit wajah. Akibatnya, proses penuaan kulit berjalan jauh lebih cepat dari seharusnya.
5. Stres Berlebihan
Stres memicu produksi hormon kortisol yang berlebihan, dan hormon ini berdampak langsung pada kerusakan sel-sel kulit termasuk di area mata. Semakin sering stres tidak terkelola dengan baik, semakin cepat kerutan dan garis halus di bawah mata akan muncul.
6. Kebiasaan Menyipitkan Mata
Kebiasaan sering menyipitkan mata, baik karena silau, gangguan penglihatan, maupun ekspresi berlebihan, membentuk lekukan berulang di bawah permukaan kulit. Lama-kelamaan, lekukan ini mengendap menjadi kerutan yang menetap.
Cara Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata
Setelah mengetahui penyebabnya, kini saatnya membahas berbagai cara menghilangkan kerutan di bawah mata yang bisa Anda terapkan. Kerutan di area ini memang hal yang alami, namun bukan berarti tidak bisa dirawat dengan baik.
1. Menggunakan Pelembap Setiap Hari
Salah satu cara menghilangkan kerutan di bawah mata yang paling mendasar adalah dengan rutin menggunakan pelembap wajah. Pelembap bekerja membantu mengatasi kulit kering yang sering kali menjadi pemicu utama munculnya garis-garis halus di area mata. Pilihlah pelembap yang diformulasikan khusus untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru sekaligus memperlancar sirkulasi darah di sekitar mata. Gunakan secara konsisten setiap pagi dan malam hari untuk hasil yang paling optimal.
2. Menggunakan Krim Mata Khusus
Cara mengatasi kerutan di bawah mata berikutnya adalah dengan mengoleskan krim mata khusus secara rutin setiap malam sebelum tidur. Pilihlah krim mata yang aman, berlabel hypoallergenic, dan mengandung bahan aktif seperti retinol, peptida, vitamin C, serta asam hialuronat. Retinol sendiri merupakan turunan vitamin A yang terbukti efektif mengurangi kerutan halus dan merangsang produksi kolagen baru, sementara asam hialuronat bekerja mengunci kelembapan kulit agar tetap kenyal sepanjang malam. Untuk kulit yang sensitif, mulai gunakan produk berbahan retinol secara bertahap agar kulit punya waktu beradaptasi tanpa iritasi.
3. Jangan Lewatkan Sunscreen
Salah satu cara menghilangkan kerutan di bawah mata di usia muda yang paling efektif adalah dengan rutin menggunakan sunscreen setiap hari. Sinar UV dari matahari adalah salah satu penyebab utama penuaan dini yang bisa mempercepat dan memperparah kerutan di bawah mata. Pilihlah sunscreen dengan SPF minimal 30 dan gunakan setiap kali beraktivitas, baik di dalam maupun di luar ruangan. Untuk perlindungan ekstra, tambahkan kacamata hitam saat berada di bawah paparan matahari langsung agar kulit tipis di area mata makin terlindungi.
Baca juga: 13 Cara Mengencangkan Kulit Wajah secara Alami dan Medis | Sehat AQUA
4. Pijat Wajah Secara Rutin
Pijat wajah adalah cara tradisional yang mudah dilakukan namun efektif untuk merangsang sirkulasi darah dan merelaksasi otot-otot tegang di sekitar mata. Lakukan gerakan pijatan lembut menggunakan ujung jari dari sudut dalam mata ke arah pelipis dengan gerakan memutar secara perlahan. Gerakan ini membantu memperlancar aliran darah sekaligus mengurangi ketegangan otot yang bisa memperparah kerutan. Ulangi gerakan ini sebanyak 10 kali dan lakukan secara rutin setiap hari, terutama di pagi hari setelah mencuci muka.
5. Kompres dengan Kantong Teh atau Es Batu
Mengompres area bawah mata dengan kantong teh hijau yang sudah didinginkan atau es batu yang dibungkus kain lembut bisa menjadi solusi cepat untuk menyamarkan tampilan kerutan dan mengurangi bengkak di sekitar mata. Teh hijau mengandung antioksidan yang membantu memperlambat kerusakan sel kulit akibat radikal bebas. Sementara itu, sensasi dingin dari es batu membantu mengencangkan pori-pori dan kulit secara sementara. Lakukan kompres ini selama 10-15 menit di pagi hari untuk tampilan mata yang lebih segar dan kencang.
6. Menggunakan Minyak Zaitun
Mengoleskan minyak zaitun di area bawah mata juga merupakan salah satu cara menghilangkan kerutan di bawah mata yang mudah dilakukan. Kandungan vitamin E dan vitamin K dalam minyak zaitun sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan kelembapannya secara alami. Oleskan beberapa tetes minyak zaitun murni di area bawah mata sebelum tidur, lalu pijat perlahan dengan gerakan memutar hingga minyak terserap sempurna oleh kulit. Lakukan secara rutin setiap malam untuk mendapatkan kulit yang lebih lembap, kenyal, dan tampak lebih muda.
7. Gunakan Masker dari Bahan Alami
Cara menghilangkan kerutan di bawah mata secara alami bisa dilakukan dengan menggunakan masker wajah alami seperti masker pepaya atau putih telur. Masker pepaya kaya akan vitamin A, C, dan E yang baik untuk menjaga elastisitas dan kelembapan kulit. Cukup haluskan daging pepaya matang, tambahkan sedikit madu, lalu oleskan di area bawah mata selama 15 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
Sebagai alternatif, masker putih telur yang kaya protein juga efektif untuk meremajakan sel kulit dan membantu meningkatkan produksi kolagen. Campurkan putih telur dengan sedikit air lemon dan madu, oleskan secara merata di area bawah mata, biarkan hingga kering, lalu bilas bersih. Gunakan salah satu masker ini secara rutin satu kali seminggu agar manfaatnya dapat dirasakan secara maksimal.
8. Rutin Eksfoliasi Area Bawah Mata
Eksfoliasi dilakukan untuk mengangkat sel-sel kulit mati sehingga proses regenerasi sel baru dapat berjalan lebih lancar dan optimal. Karena area mata termasuk bagian yang sensitif, gunakan produk eksfoliasi khusus untuk area mata dengan tekstur yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras. Hindari produk eksfoliasi fisik yang terlalu kasar karena gesekan berlebihan justru dapat memperparah kerutan di area yang tipis ini. Lakukan eksfoliasi satu hingga dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
Baca juga: Ini 8 Cara Menjaga Kesehatan Kulit agar Lebih Terawat | Sehat AQUA
9. Pastikan Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup adalah salah satu cara paling alami dan sering diabaikan dalam menghilangkan kerutan di bawah mata. Saat tidur, tubuh secara aktif memproduksi hormon pertumbuhan yang berperan penting dalam proses perbaikan dan regenerasi sel kulit. Kurang tidur tidak hanya memperparah kerutan, tetapi juga memicu munculnya lingkaran hitam dan mata yang terlihat lelah dan sembab. Usahakan untuk tidur selama 7-9 jam setiap malam dengan posisi yang nyaman agar kulit di sekitar mata mendapat waktu pemulihan yang cukup.
10. Mengonsumsi Makanan Sehat
Cara menghilangkan kerutan di bawah mata selanjutnya adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang setiap harinya. Perbanyak makanan kaya antioksidan serta vitamin A, C, dan E seperti alpukat, tomat, brokoli, bayam, wortel, jeruk, dan stroberi untuk mencegah penuaan dini dari dalam. Tambahkan juga asupan makanan kaya omega-3 seperti ikan salmon dan kacang-kacangan yang membantu menjaga kelembapan alami kulit. Pastikan pula tubuh mendapat asupan mineral yang cukup dan jangan lupa minum air putih dalam jumlah yang memadai setiap harinya agar nutrisi penting untuk kesehatan kulit dapat terpenuhi secara optimal.
11. Hentikan Kebiasaan Merokok
Salah satu penyebab kerutan di bawah mata yang sering diabaikan adalah kebiasaan merokok. Asap rokok dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit secara langsung sehingga elastisitas kulit berkurang dan proses penuaan berjalan lebih cepat. Cara menghilangkan kerutan di bawah mata akibat rokok yang paling efektif tentu saja adalah dengan berhenti merokok sejak dini. Begitu kebiasaan ini dihentikan, sirkulasi darah ke kulit wajah akan membaik secara bertahap dan proses kerusakan kolagen pun bisa diperlambat.
12. Mengelola Stres dengan Baik
Stres berlebihan memicu produksi hormon kortisol yang merusak sel-sel kulit, termasuk di area mata. Oleh karena itu, manajemen stres yang baik merupakan salah satu cara mengatasi kerutan di bawah mata yang tidak boleh dilewatkan. Lakukanlah aktivitas yang bisa menenangkan pikiran dan menghilangkan stres seperti olahraga ringan, meditasi, yoga, atau sekadar mendengarkan musik favorit secara rutin. Dengan mengelola stres secara konsisten, produksi hormon kortisol dapat ditekan dan kesehatan kulit pun lebih terjaga.
13. Lakukan Perawatan Khusus di Klinik
Jika berbagai perawatan mandiri di rumah belum memberikan hasil yang memuaskan, Anda bisa mempertimbangkan perawatan khusus di klinik kecantikan profesional. Beberapa pilihan prosedur yang umum dilakukan antara lain:
- Chemical peeling, yaitu pengangkatan sel kulit mati menggunakan bahan kimia tertentu untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang lebih halus dan cerah.
- Mikrodermabrasi, yaitu teknik penghalusan kulit menggunakan alat khusus untuk mengangkat lapisan kulit luar yang berkerut sehingga tergantikan dengan sel kulit baru.
- Terapi laser, yang merangsang produksi kolagen dan elastin baru agar kulit di area mata menjadi lebih kencang dan halus.
- Suntik filler, yaitu prosedur penyuntikan asam hialuronat atau kolagen ke area bawah mata untuk mengisi cekungan dan mengurangi tampilan kerutan secara signifikan, dengan efek yang bisa bertahan antara 6 hingga 24 bulan.
- Suntik botox, yang bekerja dengan melemaskan otot-otot di sekitar mata sehingga kerutan akibat kontraksi otot bisa diminimalkan. Efeknya mulai terlihat dalam 1-7 hari dan umumnya bertahan hingga 3-4 bulan.
Pastikan seluruh prosedur ini dilakukan di klinik kecantikan terpercaya dengan tenaga medis yang berpengalaman agar hasilnya aman dan maksimal.
Itulah 13 cara menghilangkan kerutan di bawah mata yang bisa Anda coba. Lakukan perawatan secara konsisten dan sesuaikan dengan kondisi kulit Anda agar mendapatkan hasil yang terbaik. Selain perawatan dari luar, jangan lupa jaga kesehatan kulit dari dalam dengan menerapkan pola hidup sehat, termasuk mencukupi kebutuhan tidur dan banyak minum air putih setiap harinya.
Untuk mendukung perawatan kulit dari dalam, pastikan Anda memilih air minum berkualitas seperti AQUA. AQUA merupakan produk air mineral yang bersumber dari 19 pegunungan terpilih di Indonesia, dengan kualitas yang terjaga karena airnya berasal dari bagian terdalam pegunungan dengan lapisan pelindung alami sehingga bebas dari pencemaran. Itulah juga yang membuat AQUA terasa dingin alami tanpa perlu didinginkan terlebih dahulu.
AQUA juga merupakan produk asli Indonesia yang telah mendapatkan sertifikat Halal serta memenuhi standar keamanan BPOM dan SNI. Jadi, yuk pilih air minum berkualitas seperti AQUA untuk mendukung perawatan kulit Anda karena AQUA 100% Indonesia, 100% Halal, dan 100% Murni.
