Tubuh yang sehat lahir dari banyak faktor, dan salah satu yang paling menentukan adalah apa yang kita konsumsi. Zat-zat dari buah-buahan, sayuran, makanan lain, sampai air mineral yang bagus sangat memengaruhi kondisi tubuh, sehingga apa pun yang masuk ke mulut layak diperhatikan. Sebagian orang bahkan mengatur pola makan dan menjalani diet khusus demi hal ini.
Dari air mineral dan makanan yang dikonsumsi, tubuh akan menghasilkan efek positif selama semuanya sesuai anjuran kesehatan. Salah satu bagian tubuh yang paling terdampak adalah kulit.
Kulit adalah lapisan paling luar tubuh manusia. Ia menyelimuti seluruh bagian tubuh sekaligus menjaganya tetap sehat dan terlindungi.
Menjaga kesehatan kulit karena itu penting, supaya kondisinya tetap stabil dan optimal. Warna kulit bukan penentu sehat atau tidaknya. Yang lebih menjadi indikator justru kontur atau tingkat kekenyalannya.
Kulit yang baik punya tekstur yang baik. Semakin dijaga, teksturnya semakin kenyal dan berseri. Tapi seberapa penting sebenarnya air mineral bagi kesehatan kulit?
Peran Air Mineral Untuk Kulit
Air adalah salah satu komponen terpenting dalam tubuh manusia. Efeknya terasa di hampir seluruh organ, dan kulit termasuk yang mendapat manfaatnya. Berdasarkan jumlah air yang diminum, mengonsumsi air mineral memberikan manfaat yang lebih untuk kulit, sehingga mencukupi asupannya sangat dianjurkan demi kesehatan kulit.
Angkanya pun sudah diteliti. Studi dari University of Missouri-Columbia menemukan bahwa mengonsumsi 500ml air putih meningkatkan peredaran darah ke kulit. Sementara soal kepadatan dan ketebalan kulit, penelitian International Journal of Cosmetic Science tahun 2007 menyebutkan bahwa konsumsi 2,25 liter air putih sehari selama empat minggu memberikan manfaat nyata.
Rachel Nazarian, M.D., Dermatology dari Schweiger Dermatology Group di New York, Amerika Serikat, menjelaskan bahwa tanpa asupan air yang rutin, kulit akan menjadi kusam, berkerut, serta pori-porinya menonjol.
Ahli lain, Julius Few, M.D., Direktur The Few Institute sekaligus dosen klinis operasi plastik di University of Chicago, Amerika Serikat, menyatakan bahwa struktur kulit yang mengandung kolagen sangat membutuhkan air agar bisa bekerja secara efektif.
Pendapat para ahli dan studi di atas menegaskan satu hal: peran air mineral bagi kulit sangat vital. Tidak heran kalau kondisi kulit kerap menjadi indikator tubuh yang kurang sehat.
Tapi apakah semua air punya fungsi dan manfaat yang sama untuk kulit, apalagi untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan?
Air Mineral Jaga Kesehatan Kulit
Air mineral membawa kandungan alami yang menjaga organ tubuh tetap sehat, misalnya kalsium untuk kesehatan tulang dan gigi. Dengan asupan yang teratur, bukan hanya kulit yang sehat, melainkan organ lainnya juga.
Untuk kulit, air mineral menjaga kelembapan lewat nutrisi penting yang dikandungnya. Air juga memelihara kulit agar lebih halus dan elastis, hal yang terasa makin relevan dengan gaya hidup di negara tropis.
Konsumsi air yang cukup juga menjauhkan kulit dari berbagai gangguan seperti psoriasis, keriput, hingga eksim. Namun pemilihan air mineralnya tetap harus sesuai anjuran agar manfaatnya maksimal.
Sumber Air Mineral yang Bagus
Air pegunungan adalah sumber air yang baik untuk kulit. Mineral yang bermanfaat bagi tubuh terbentuk lewat penyaringan alami oleh bebatuan pegunungan, terutama di pegunungan vulkanik. Kondisi airnya pun jauh lebih terawat karena minim polutan, baik dari limbah industri maupun rumah tangga.
Untuk air mineral, pilih AQUA yang telah konsisten lebih dari 48 tahun menghadirkan kualitas air mineral yang baik untuk mendukung gaya hidup sehat.
Dari sumber air sampai ke tangan konsumen, AQUA menerapkan tiga perlindungan. Pertama, melindungi keseimbangan ekosistem di sekitar sumber air agar keberlangsungannya terjaga dan tidak tercemar. Kedua, melindungi kealamian mineral pegunungan yang terkandung di dalam air, sehingga kemurniannya tidak perlu diragukan. Ketiga, menjalankan proses pengemasan yang seksama tanpa sentuhan tangan manusia, sehingga kehigienisan AQUA terjaga sampai ke tangan Anda.
Sudah minum AQUA hari ini?
Kulit yang sehat berawal dari tubuh yang terhidrasi, dan hari yang tenang berawal dari kepala yang adem. Kaum Adem memulai dua-duanya dari gelas yang sama. Sambil rutin minum AQUA, cek kode unik di balik tutup galonnya. Tukarkan dengan hadiah lewat promo AQUA 100% Untung.
Referensi:
- Sparkling Water, Air Putih, dan Soda: Apa Bedanya, Sih? - buka
- Antara Soda dan Sparkling Water, Lebih Sehat yang Mana? - buka
- Benarkah Air Putih Punya Manfaat Besar untuk Kulit? - buka
- Inilah Keunggulan Air Minum dari Sumber Air Pegunungan
