Meningkatkan nafsu makan bisa dilakukan secara alami dan menyehatkan, misal menyiapkan makanan favorit. Berikut cara menambah nafsu makan lainnya.

Mengontrol rasa ingin makan memang bukan hal mudah. Yuk simak cara menahan nafsu makan berikut, mulai dari olahraga hingga perbanyak minum air putih

Flexitarian adalah salah satu jenis yang mengombinasikan konsumsi produk nabati dan hewani dalam aturan tertentu. Simak informasinya di sini!

Flavonoid adalah jenis senyawa bioaktif yang berfungsi layaknya antioksidan. Yuk simak berbagai manfaat flavonoid dan pilihan makanannya berikut.

Diet rendah garam adalah salah satu upaya mengurangi konsumsi garam untuk membantu menurunkan risiko hipertensi. Yuk simak tips melakukannya di sini!

Yuk ketahui berbagai makanan pasca operasi untuk bantu proses pemulihan, mulai dari telur, ikan salmon, sayuran hijau, dan lain-lain. Simak selengkapnya!

Telur merupakan salah satu sumber protein bergizi. Namun, kabarnya diet telur rebus bisa menurunkan berat badan hingga 11 kg! Benarkah demikian?

Jenis-jenis insomnia sangatlah beragam, mulai dari tingkat akut, kronis, hingga yang terjadi pada anak-anak. Kenali lebih jauh apa itu insomnia di sini!

Sulit menelan dan nyeri dada merupakan contoh ciri-ciri asam lambung naik. Jika Anda mengalaminya, ketahui penyebab dan cara mengatasinya berikut.