12 Cara Menambah Nafsu Makan yang Menyehatkan Secara Alami

Meningkatkan nafsu makan bisa dilakukan secara alami dan menyehatkan, misal menyiapkan makanan favorit. Berikut cara menambah nafsu makan lainnya.

10 Cara Menahan Nafsu Makan yang Aman Agar Tidak Berlebihan

Mengontrol rasa ingin makan memang bukan hal mudah. Yuk simak cara menahan nafsu makan berikut, mulai dari olahraga hingga perbanyak minum air putih

Apa Itu Flexitarian? Panduan Pola Makan dan Manfaat

Flexitarian adalah salah satu jenis yang mengombinasikan konsumsi produk nabati dan hewani dalam aturan tertentu. Simak informasinya di sini!

Kenali Apa itu Flavonoid, Manfaat, dan Daftar Makanannya

Flavonoid adalah jenis senyawa bioaktif yang berfungsi layaknya antioksidan. Yuk simak berbagai manfaat flavonoid dan pilihan makanannya berikut.

Mengenal Prinsip Diet Rendah Garam untuk Turunkan Hipertensi

Diet rendah garam adalah salah satu upaya mengurangi konsumsi garam untuk membantu menurunkan risiko hipertensi. Yuk simak tips melakukannya di sini!

10 Makanan Pasca Operasi yang Dapat Bantu Percepat Pemulihan

Yuk ketahui berbagai makanan pasca operasi untuk bantu proses pemulihan, mulai dari telur, ikan salmon, sayuran hijau, dan lain-lain. Simak selengkapnya!

Diet Telur Rebus, Efektifkah untuk Menurunkan Berat Badan?

Telur merupakan salah satu sumber protein bergizi. Namun, kabarnya diet telur rebus bisa menurunkan berat badan hingga 11 kg! Benarkah demikian?

Jenis-Jenis Insomnia dan Penyebabnya yang Patut Anda Ketahui

Jenis-jenis insomnia sangatlah beragam, mulai dari tingkat akut, kronis, hingga yang terjadi pada anak-anak. Kenali lebih jauh apa itu insomnia di sini!

7 Ciri-Ciri Asam Lambung Naik, Penyebab & Cara Mengatasinya

Sulit menelan dan nyeri dada merupakan contoh ciri-ciri asam lambung naik. Jika Anda mengalaminya, ketahui penyebab dan cara mengatasinya berikut.

Website ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari lebih lanjut.