17 Juni 2022
Mengenal Pedoman Gizi Seimbang untuk Pola Hidup Lebih Sehat
Yuk, kenali sepuluh pedoman gizi seimbang berikut sebagai upaya memenuhi kebutuhan gizi dan menerapkan pola hidup sehat secara menyeluruh.
15 Juni 2022
Inilah 9 Buah untuk Diet yang Efektif Menurunkan Berat Badan
Buah-buahan dikenal sebagai sumber serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. Berikut daftar buah untuk diet yang bisa menurunkan berat badan.
14 Juni 2022
Cek Berapa Kalori Gorengan & Tips Sehat Setelah Memakannya
Anda suka makan gorengan? Hati-hati, jangan terlalu banyak mengonsumsinya karena kalori gorengan tidak baik untuk kesehatan. Berikut penjelasannya.
13 Juni 2022
11 Cemilan Sehat Ibu Hamil yang Lezat dan Padat Nutrisi
Cemilan sehat ibu hamil yang bisa Anda jadikan pilihan di antaranya yaitu buah alpukat, popcorn, roti gandum, dan lain-lain. Cek selengkapnya di sini!
13 Juni 2022
Apa Penyebab Cuaca Tidak Menentu? Simak Tips Menghadapinya
Sebetulnya, apa penyebab cuaca tidak menentu? Perubahan ekstrem dari panas menjadi hujan ternyata berdampak pada kesehatan. Simak selengkapnya!
10 Juni 2022
Apa Saja Fungsi Kelenjar Keringat pada Tubuh? Kenali Yuk!
Keringat kita dihasilkan oleh kelenjar keringat di dalam kulit. Salah satu fungsi kelenjar keringat adalah mengontrol suhu tubuh. Yuk pahami manfaat lainnya!
09 Juni 2022
Apa itu Body Mass Index (BMI)? Ini Rumus & Cara Menghitungnya
Body Mass Index atau BMI adalah parameter untuk mengetahui berat badan ideal. Simak rumus dan cara menghitung BMI di bawah ini!
08 Juni 2022
Yuk, Ketahui Batas Kadar Gula Darah Normal Tuk Cegah Diabetes
Yuk, simak batas kadar gula darah normal dan dan berbagai jenis pemeriksaannya untuk mendeteksi risiko penyakit diabetes sejak dini!
08 Juni 2022
Berapa Jumlah Kalori Air Putih? Yuk Simak Faktanya di Sini!
Benarkah air putih tidak mengandung kalori? Yuk ketahui kandungan serta jumlah kalori air putih yang sebenarnya di bawah ini!