Mengenal Pedoman Gizi Seimbang untuk Pola Hidup Lebih Sehat

Yuk, kenali sepuluh pedoman gizi seimbang berikut sebagai upaya memenuhi kebutuhan gizi dan menerapkan pola hidup sehat secara menyeluruh.

Inilah 9 Buah untuk Diet yang Efektif Menurunkan Berat Badan

Buah-buahan dikenal sebagai sumber serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. Berikut daftar buah untuk diet yang bisa menurunkan berat badan.

Cek Berapa Kalori Gorengan & Tips Sehat Setelah Memakannya

Anda suka makan gorengan? Hati-hati, jangan terlalu banyak mengonsumsinya karena kalori gorengan tidak baik untuk kesehatan. Berikut penjelasannya.

11 Cemilan Sehat Ibu Hamil yang Lezat dan Padat Nutrisi

Cemilan sehat ibu hamil yang bisa Anda jadikan pilihan di antaranya yaitu buah alpukat, popcorn, roti gandum, dan lain-lain. Cek  selengkapnya di sini!

Apa Penyebab Cuaca Tidak Menentu? Simak Tips Menghadapinya

Sebetulnya, apa penyebab cuaca tidak menentu? Perubahan ekstrem dari panas menjadi hujan ternyata berdampak pada kesehatan. Simak selengkapnya!

Apa Saja Fungsi Kelenjar Keringat pada Tubuh? Kenali Yuk!

Keringat kita dihasilkan oleh kelenjar keringat di dalam kulit. Salah satu fungsi kelenjar keringat adalah mengontrol suhu tubuh. Yuk pahami manfaat lainnya!

Apa itu Body Mass Index (BMI)? Ini Rumus & Cara Menghitungnya

Body Mass Index atau BMI adalah parameter untuk mengetahui berat badan ideal. Simak rumus dan cara menghitung BMI di bawah ini!

Yuk, Ketahui Batas Kadar Gula Darah Normal Tuk Cegah Diabetes

Yuk, simak batas kadar gula darah normal dan dan berbagai jenis pemeriksaannya untuk mendeteksi risiko penyakit diabetes sejak dini!

Berapa Jumlah Kalori Air Putih? Yuk Simak Faktanya di Sini!

Benarkah air putih tidak mengandung kalori? Yuk ketahui kandungan serta jumlah kalori air putih yang sebenarnya di bawah ini!

Website ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari lebih lanjut.