Kenali Dampak dari Kurangnya Hidrasi pada Tubuh

Air mempunyai berbagai peran dan fungsi yang begitu penting agar organ-organ dalam tubuh dapat bekerja dengan baik.

Minum air putih sehari berapa liter? Ini Aturan Idealnya!

Minum air putih sehari berapa liter sebetulnya disesuaikan kebutuhan, namun secara umum ialah sebanyak 8 gelas. Simak aturan idealnya di bawah ini!

Minum Air Mineral, Cara Menghilangkan Dehidrasi Terbaik

Dehidrasi dapat menyebabkan ketidakseimbangan antara kadar garam, gula, darah, dan mineral sehingga fungsi tubuh terganggu.

Wajib Tahu Inilah 5 Khasiat Minum Air Putih

Soal kebutuhan akan air minum, diketahui bahwa sekitar 70% bagian yang ada di dalam tubuh manusia berbentuk cairan.

Sebelum Beraktivitas, Kenali Dulu 6 Gejala Dehidrasi Berikut

Di tengah zaman serba cepat akibat kemajuan teknologi, banyak orang yang telah menjalankan gaya hidup dinamis.

12 Jenis Mineral dan Fungsinya yang Diperlukan Bagi Tubuh

Mineral adalah zat anorganik seperti zinc, kalium, dan zat besi yang dibutuhkan tubuh untuk fungsi berbeda. Cari tahu jenis dan fungsi mineral lainnya di sini.

Manfaat Air Mineral pH Tinggi Yang Baik Untuk Tubuh

Belakangan air alkali mendadak populer. Meski masih menjadi perdebatan, banyak yang yakin banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Tingkatkan Imunitas Tubuh Dengan Makanan 4 Sehat 5 Sempurna

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), pola makan tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor risiko kesehatan global yang utama.

Tips Berolahraga Di sela-sela Kesibukan Kerja Dari Rumah

Mengatur jadwal olahraga secara rutin sangat penting dilakukan meskipun bekerja di rumah agar badan tetap fit dan sehat.

Website ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari lebih lanjut.