15 Desember 2020
Kenali Dampak dari Kurangnya Hidrasi pada Tubuh
Air mempunyai berbagai peran dan fungsi yang begitu penting agar organ-organ dalam tubuh dapat bekerja dengan baik.
14 Desember 2020
Minum air putih sehari berapa liter? Ini Aturan Idealnya!
Minum air putih sehari berapa liter sebetulnya disesuaikan kebutuhan, namun secara umum ialah sebanyak 8 gelas. Simak aturan idealnya di bawah ini!
13 Desember 2020
Minum Air Mineral, Cara Menghilangkan Dehidrasi Terbaik
Dehidrasi dapat menyebabkan ketidakseimbangan antara kadar garam, gula, darah, dan mineral sehingga fungsi tubuh terganggu.
12 Desember 2020
Wajib Tahu Inilah 5 Khasiat Minum Air Putih
Soal kebutuhan akan air minum, diketahui bahwa sekitar 70% bagian yang ada di dalam tubuh manusia berbentuk cairan.
11 Desember 2020
Sebelum Beraktivitas, Kenali Dulu 6 Gejala Dehidrasi Berikut
Di tengah zaman serba cepat akibat kemajuan teknologi, banyak orang yang telah menjalankan gaya hidup dinamis.
10 Desember 2020
12 Jenis Mineral dan Fungsinya yang Diperlukan Bagi Tubuh
Mineral adalah zat anorganik seperti zinc, kalium, dan zat besi yang dibutuhkan tubuh untuk fungsi berbeda. Cari tahu jenis dan fungsi mineral lainnya di sini.
09 Desember 2020
Manfaat Air Mineral pH Tinggi Yang Baik Untuk Tubuh
Belakangan air alkali mendadak populer. Meski masih menjadi perdebatan, banyak yang yakin banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
08 Desember 2020
Tingkatkan Imunitas Tubuh Dengan Makanan 4 Sehat 5 Sempurna
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), pola makan tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor risiko kesehatan global yang utama.
07 Desember 2020
Tips Berolahraga Di sela-sela Kesibukan Kerja Dari Rumah
Mengatur jadwal olahraga secara rutin sangat penting dilakukan meskipun bekerja di rumah agar badan tetap fit dan sehat.