31 Mei 2023
Hari Donor Darah Sedunia, Begini Sejarah dan Tujuannya!
Hari Donor Darah Sedunia diperingati setiap tanggal 14 Juni untuk meningkatkan kesadaran masyarakat internasional. Berikut ini sejarahnya!
31 Mei 2023
7 Cara Mengatasi Ketindihan Saat Tidur, Simak Penyebabnya!
Ketindihan saat tidur adalah fenomena yang terjadi ketika mekanisme tubuh dan otak tidak selaras. Simak cara mengatasinya di artikel ini!
31 Mei 2023
7 Cara Mencegah Dehidrasi Akibat Cuaca Panas, Perhatikan!
Selain minum air putih, terdapat cara mencegah dehidrasi akibat cuaca panas lainnya yang bisa Anda lakukan. Yuk, cek cara selengkapnya di artikel ini!
31 Mei 2023
Mengenal Power Nap, Tidur Siang Singkat agar Tetap Produktif
Power nap adalah salah satu jenis tidur siang yang dapat memberikan banyak manfaat. Yuk, pelajari tentang power nap di artikel ini!
31 Mei 2023
11 Teknik Dasar Bulu Tangkis dan Penjelasannya, Wajib Tahu!
Ada berbagai macam teknik dasar bulu tangkis yang harus Anda ketahui dan kuasai jika masih pemula. Apa sajakah itu? Simak penjelasannya di sini!
31 Mei 2023
17 Istilah Dalam Bulu Tangkis yang Perlu Anda Ketahui
Terdapat beberapa istilah dalam bulu tangkis yang sering digunakan, mulai dari servis hingga game point. Yuk, cari tahu istilah lainnya!
31 Mei 2023
11 Manfaat Bulu Tangkis untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Tahu!
Salah satu manfaat bulu tangkis untuk kesehatan adalah menurunkan berbagai risiko penyakit. Yuk, cari tahu manfaat selengkapnya di artikel ini!
31 Mei 2023
8 Gerakan Senam Otak, Bantu Tingkatkan Fokus & Cegah Pikun!
Senam otak adalah serangkaian gerakan yang dapat membantu menjaga kesehatan otak dan meningkatkan fungsi kognitif. Begini cara melakukannya!
31 Mei 2023
8 Olahraga yang Cocok untuk Penderita Obesitas, Aman & Mudah!
Salah satu olahraga yang cocok untuk penderita obesitas adalah latihan kekuatan seperti angkat beban. Yuk, ketahui rekomendasi olahraga lainnya!