Peraturan Bola Voli: Aturan Dasar, Sistem Skor, dan Pelanggaran

Bola voli adalah salah satu cabang olahraga yang seru dan penuh dinamika. Bagaimana tidak, dalam setiap pertandingan bola voli dibutuhkan yang namanya koordinasi, strategi, dan kerja sama tim yang baik agar permainan dapat berjalan maksimal.

Untuk dapat bermain dengan baik, pemain perlu menguasai berbagai teknik dasar bola voli, seperti servis, passing, smash, dan blocking.

Selain teknik dasarnya, pemahaman terhadap peraturan bola voli juga penting agar permainan berjalan tertib dan terhindar dari pelanggaran yang bisa merugikan tim.

Lantas, apa saja peraturan bola voli yang sesuai standar FIVB? Yuk, simak penjelasan selengkapnya berikut ini!

Aturan Dasar dalam Permainan Bola Voli

Dalam permainan bola voli, setiap pemain perlu memahami aturan dasar agar pertandingan dapat berjalan dengan tertib dan sportif.

Aturan ini digunakan dalam berbagai kompetisi resmi, baik di tingkat nasional maupun internasional, sehingga penting dipahami oleh pemain maupun penonton. Adapun aturan dasar bola voli yang perlu diketahui adalah sebagai berikut:

Jumlah Pemain dalam Satu Tim

Pada permainan bola voli indoor, setiap tim terdiri dari enam pemain yang berada di lapangan. Masing-masing pemain memiliki posisi dan tugas berbeda, seperti tosser, spiker, libero, blocker, dan defender.

Selain pemain inti, satu tim juga biasanya memiliki beberapa pemain cadangan yang dapat masuk melalui pergantian pemain sesuai kebutuhan strategi pertandingan.

Karena bola voli sangat mengandalkan kerja sama tim, setiap pemain harus memahami posisi dan perannya dengan baik. Sebab, jika satu pemain salah posisi atau terlambat bergerak, lawan bisa memanfaatkan celah tersebut untuk mencetak poin.

Aturan Rotasi Pemain

Dalam bola voli, rotasi pemain dilakukan ketika sebuah tim berhasil mendapatkan hak servis dari lawan. Saat rotasi terjadi, seluruh pemain akan berpindah posisi searah jarum jam.

Aturan ini diterapkan agar setiap pemain memiliki kesempatan bermain di posisi depan maupun belakang. Selain menjaga keseimbangan permainan, sistem rotasi juga membuat setiap pemain dituntut memiliki kemampuan bertahan dan menyerang yang sama baiknya.

Bola Harus Melewati Net

Setiap serangan harus melewati net dan masuk ke area lawan. Jika bola tersangkut di net atau keluar lapangan, maka serangan dianggap gagal dan poin akan diberikan kepada tim lawan.

Namun, terdapat pengecualian saat melakukan servis. Jika bola servis menyentuh net tetapi tetap masuk ke area lawan, servis tersebut masih dianggap sah dan permainan dapat dilanjutkan.

Maksimal Tiga Sentuhan

Satu tim hanya boleh melakukan maksimal tiga sentuhan sebelum bola dikembalikan ke area lawan. Jika sebuah tim menyentuh bola lebih dari tiga kali, maka hal tersebut akan dianggap sebagai pelanggaran.

Dalam aturan bola voli, blok tidak selalu dihitung sebagai sentuhan pertama. Setelah melakukan blok, tim masih memiliki kesempatan melakukan tiga sentuhan tambahan untuk mengembalikan bola.

Sistem Skor dalam Bola Voli

Sistem penilaian dalam bola voli modern menggunakan sistem rally point. Artinya, setiap reli yang terjadi akan menghasilkan poin, baik untuk tim yang melakukan servis maupun menerima servis.

Jumlah Poin dalam Satu Set

Satu set bola voli biasanya dimainkan hingga 25 poin. Namun, tim tidak bisa langsung menang begitu mencapai angka tersebut. Sebuah tim harus unggul minimal dua poin untuk memenangkan set.

Artinya, jika skor menjadi 24-24, pertandingan akan dilanjutkan hingga salah satu tim unggul dua poin, misalnya 26-24 atau 27-25.

Jumlah Set dalam Pertandingan

Pertandingan bola voli umumnya menggunakan sistem best of five. Artinya, tim yang lebih dulu memenangkan tiga set akan menjadi pemenang pertandingan.

Jika kedua tim sama-sama menang dua set, maka pertandingan dilanjutkan ke set kelima atau tie break. Pada set penentuan ini, permainan hanya berlangsung hingga 15 poin dengan selisih minimal dua angka.

Cara Mendapatkan Poin

Dalam aturan bola voli, poin dapat diperoleh melalui beberapa situasi berikut:

Bola jatuh di area lawan.
Lawan melakukan pelanggaran.
Servis lawan gagal melewati net atau keluar lapangan.
Smash lawan keluar lapangan.
Lawan melakukan double touch atau menyentuh net (netting).

Karena setiap reli menghasilkan poin, pemain dituntut untuk tetap fokus sepanjang pertandingan agar tidak memberikan keuntungan kepada tim lawan.

Jenis Pelanggaran dalam Bola Voli

Pelanggaran dalam permainan bola voli dapat terjadi karena kesalahan teknik, posisi, maupun kurangnya koordinasi antarpemain.

Apabila terjadi pelanggaran, wasit akan langsung menghentikan permainan dan memberikan poin kepada lawan. Berikut ini adalah jenis-jenis pelanggaran dalam bola voli yang perlu Anda ketahui.

Menyentuh Net

Salah satu pelanggaran yang sering terjadi adalah menyentuh net saat permainan berlangsung. Pemain tidak diperbolehkan menyentuh net ketika sedang mencoba memukul bola, melakukan block, smash, atau saat bergerak di dekat net.

Biasanya, pelanggaran ini terjadi karena pemain terlalu bersemangat saat melompat untuk melakukan spike atau block. Karena itu, selain melatih kekuatan pukulan, pemain juga perlu melatih kontrol tubuh dan menjaga keseimbangan agar tidak menyentuh net.

Empat Kali Sentuhan

Setiap tim hanya boleh menyentuh bola maksimal 3 kali sebelum mengembalikannya ke area lawan. Jika bola disentuh 4 kali, maka tim tersebut dianggap melakukan pelanggaran.

Sentuhan block biasanya tidak dihitung sebagai salah satu dari tiga sentuhan, tetapi pemain tetap harus memahami situasi permainan dengan baik.

Pelanggaran empat sentuhan sering terjadi ketika komunikasi antarpemain kurang baik. Misalnya, dua pemain ragu mengambil bola sehingga bola justru dipantulkan berkali-kali tanpa arah yang jelas.

Double Touch

Double touch terjadi ketika satu pemain menyentuh bola dua kali berturut-turut, kecuali setelah melakukan blok.

Pelanggaran ini sering terjadi saat pemain gagal melakukan passing dengan baik, sehingga bola mengenai tangan lebih dari satu kali.

Bola Keluar Lapangan

Bola dianggap keluar jika jatuh di luar garis lapangan. Namun, jika bola menyentuh garis, maka bola masih dianggap masuk. Karena itu, pemain perlu memahami batas lapangan dengan baik, terutama saat menerima bola atau mengarahkan serangan.

Menginjak Garis Saat Servis

Pemain yang melakukan servis tidak boleh menginjak atau melewati garis belakang sebelum bola dipukul. Jika kaki pemain menyentuh garis saat servis, maka servis dianggap foul atau gagal dan poin akan langsung diberikan kepada tim lawan.

Kesalahan ini terlihat sederhana, tetapi cukup sering terjadi karena pemain terlalu fokus pada kekuatan servis dan kurang memperhatikan posisi kaki. Oleh sebab itu, pastikan posisi berdiri tetap aman sebelum melakukan servis.

Itulah penjelasan mengenai peraturan dan jenis pelanggaran yang ada dalam pertandingan bola voli. Dengan memahami berbagai aturan tersebut, Anda dapat bermain lebih percaya diri sekaligus mengurangi risiko melakukan kesalahan saat pertandingan berlangsung.

Saat bermain bola voli atau melakukan aktivitas fisik lainnya, jangan lupa untuk menjaga kebutuhan cairan tubuh. Aktivitas seperti berlari, melompat, melakukan servis, hingga mengejar bola dapat membuat tubuh kehilangan banyak cairan melalui keringat.

Karena itu, pastikan Anda selalu membawa AQUA Botol saat berolahraga maupun beraktivitas di luar rumah. Ukurannya praktis sehingga mudah dibawa dan disimpan di dalam tas, membuat Anda lebih mudah memenuhi kebutuhan hidrasi kapan saja, bahkan di sela-sela aktivitas olahraga.

Selain itu, AQUA juga merupakan produk Indonesia yang halal serta sesuai standar BPOM dan SNI. Air AQUA Adem karena mengandung mineral alami dari pegunungan terpilih di Indonesia, dan selama prosesnya tidak ditambahkan zat apa pun, sehingga AQUA 100% Murni air pegunungan dengan mineral alami.

Tapi, mengapa harus AQUA DULU? Karena tidak semua air itu AQUA. AQUA Sejuk Alami karena disaring alami oleh berlapis-lapis bebatuan yang kaya mineral alami dan diproses tanpa tersentuh tangan manusia serta melalui 400 tahap uji kualitas sebelum dikirimkan melalui jaringan distribusi.

Selain itu, air AQUA adem tanpa didinginkan sehingga cocok untuk menikmati kesegaran saat bekerja, beraktivitas, maupun setelah berolahraga.

Selain menjaga hidrasi tubuh, Anda juga bisa memanfaatkan promo AQUA 100% Untung di setiap pembelian AQUA Galon. Caranya mudah, cukup temukan kode unik di balik tutup galon, kumpulkan poinnya, lalu ditukarkan dengan berbagai hadiah menarik sesuai ketentuan.

Dengan begitu, Anda bisa menjaga kebutuhan hidrasi keluarga sekaligus menjadi bagian dari Keluarga SehatAQUA. Jadi, sebelum mulai olahraga atau beraktivitas, pastikan AQUA selalu ada di dekat Anda, ya!